Genel

Alışkanlıklardan Yaşam Stiline

Yaşam stili büyük bir kavram ama aslında yaşam stilinde değişiklikler yapmak için büyük bir adım atmaya gerek yok. Eğer hayatından memnun değilsen, bir şeyleri değiştirmek istiyorsan ama nasıl yapacağını bilemiyorsan öncelikle hayatındaki alışkanlıklara göz atarak başlayabilirsin.

Kağıt kalemin hazırsa alışkanlıklarını nasıl yaşam stiline dönüştürebileceğini konuşmaya başlayalım.

  1. Öncelikle hayatında sevmediğin ve değiştirmek istediğin bütün alışkanlıkları bir kağıda dök.
  2. Bunlardan ilk önce hangisiyle başa çıkabileceğini belirle.
  3. Şimdi bu alışkanlığı neden değiştirmek istediğini, eğer değiştirirsen hayatını nasıl etkileyeceğini, bu alışkanlığı değiştirmekle ilgili önündeki engelleri ve bu engelleri nasıl aşacağını listele.
  4. Gün gün nasıl ilerlediğini gözlemle ve her başarını ödüllendir. Detaylı bilgi için henüz okumadıysan alışkanlık kazanma yolları yazısına ışınlan!
  5. Eğer başarısız olursan neden başarısız olduğunu analiz et ve tekrar başla.

Bir alışkanlığı rayına oturttuktan sonra başka bir alışkanlıkla tekrar başla! Göreceksin ki 6 ay gibi kısa bir sürede hayatın ummadığın kadar güzelleşecek.

Hayatının her gün bir diğerinden daha güzel olması dileğiyle,

Ayça

“Alışkanlıklardan Yaşam Stiline” için bir yorum

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s